幸福小伊與寶貝

昨晚很認真的找尋很多美腿保養的方法，

看了許多藝人美腿保養之道，

哇~~驚覺~~~~真是要有足夠毅力與恆心~~

況且我們也不是那種天生麗質~~

像是我看了三個藝人她們對美腿的保養`~

藝人保養美腿方法之一：

安心亞擁有107公分的長腿，平常最重視基礎保養，為了健身，她每晚抽空跑步，

也勤練瑜珈，每天沐浴後都要花上半小時抬腿、按摩小腿，加強腿部保養。

藝人保養美腿方法之二：

痛到投降，是在打摔角嗎？別誤會，是專人腿部馬殺雞啦，花花說，她每個禮拜都會來按2次，維持腿部的曲線，首先，按摩師會在花花腿上用精油按摩，舒緩一下腿部肌肉，再來重頭戲登場，現在刷這個是體刷。花花：「用體刷不停在大腿、小腿上來回刷動。」

按摩師：「後面可能就是會容易有一些橘皮的地方，然後像側邊，可能就會脬脬的啊，然後我們刷體刷的用意，就是讓它的脂肪歸位。」

藝人保養美腿方法之三：

「長腿名模」陳思璇多年來一直保持著修長的身材，一雙美腿更是女生們羨慕的焦點，陳思璇的保持秘訣，就是靠「聰明吃」及「常運動」來保持穠纖合度的身材。

陳思璇說：她認為女生最迷人的應該是下半身的修長美腿，還有美尻的微笑曲線，她會特別練臀部笑說讓腿看起來更長的小心機，當然就是擁有翹臀！因此她走路時會跨大步，趁機提臀！

文章皆在奇摩新聞搜尋  截取某一小段

妳能跟她們一樣嗎？！

每天勸勞保養妳的美腿、半小時抬腿、忍痛按摩小腿........這些妳能維持多久？！

她們的方法都是對的，只可惜，我們僅能維持剛開始的熱忱，之後就半途而廢了~~

但是.....我相信妳可以在~每晚睡覺也能輕鬆塑造美麗曲線！

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除此之外   ........貼心的我~~

妳一定忽略妳的腿後跟 ，沒錯~~

粗糙的腿後跟，會嚇跑男人哦~~~

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